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Efs Liquid Shot

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$5.99

A diferencia de los ‘geles’ que se encuentran en el mercado, los EFS Liquid Shots no contienen agentes gelificantes que pueden retardar la absorción y la digestión. Más en la descripción.

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EFS LIQUID SHOT COMBUSTIBLE SUPERIOR CARGADO

Los EFS Liquid Shots están diseñados para usarse en lugar de geles que pueden retardar la absorción y la digestión. Las características incluyen una fórmula de resistencia sobrealimentada de 400 calorías que contiene más de 1500 mg de electrolitos, 1000 mg de aminoácidos y 100 gramos de carbohidratos.

BENEFICIOS CLAVE

✓ Energía rápida y duradera para un rendimiento óptimo 
✓ Previene los calambres y la deshidratación 
✓ No contiene agentes gelificantes, es fácil de absorber y digerir

¡NO LO LLAMES UN GEL!

Liquid Shot EFS, representa la más reciente colaboración entre First Endurance, consumidores y los atletas más exigentes.

El Liquid Shot EFS está empacado con lo mejor y más reciente de First Endurance. Es llamado “liquid shot” porque no contiene agentes gelificantes que retardan la absorción y digestión. Sus componentes incluyen nuestra exclusiva fórmula súper cargada de 400 calorías, que despliegan más de 1500mg de electrolitos, 1000mg de aminoácidos y 100 gramos de carbohidratos simples y complejos, todos en dosis clínicamente efectivas. Además está empacado en un envase recargable fácil de cerrar y usar, totalmente reciclable, que te permite tomar la cantidad que necesitas en tu entrenamiento.  También disponible en botella de 30oz (950ml).

  • 400 Calorias de alta calidad.
  • Mas de 1500mg de electrolitos.
  • 1000mg de aminoácidos.
  • Recargable, fácil de cerrar, totalmente reciclable.
  • Sin agentes gelificantes.
  • Proporciona energía rápida y sostenida a los músculos.
  • Mejora en la absorción de fluidos.
  • Reducción en la deshidratación y calambres.
  • Mejora del desempeño.
  • Fácil absorción y digestión.
  • Mejora de la resíntesis de glucógeno.
  • Demora en la fatiga central (mental)
  • Recuperación de la pérdida de electrolitos.

Este es un shot diferente. Que entrega 400 calorías potentes, que incluyen 1500 mg de electrolitos, 1000 mg de aminoácidos, todos provenientes de un envase 100% reciclable y resellable. A diferencia de la mayoría de los geles en el mercado, este no tiene agentes de gel, por lo que su digestión se mantendrá normal y la absorción será bastante rápida.

El hecho de que no tenga agentes gelificantes y no se pegue en la boca significa que se absorbe más rápido en el torrente sanguíneo. Tuvimos la oportunidad de probarlo, y no solo ofrece los productos calóricos, sino que el sabor a vainilla tiene un sabor verdaderamente fantástico. Golpear el matraz pronto tomará un nuevo significado.

Este concentrado de energía ligeramente endulzado con una consistencia cremosa es más fácil de tragar y digerir que el gel, especialmente en climas fríos cuando los geles tienden a espesar. Nos gustó el cierre porque  no se puede estropear y que le permite tomar tanto como sea necesario por entrenamiento.

para una mejor efectividad

Los RECOMENDAMOS JUNTOS

investigación científica

ENERGÍA = CARBOHIDRATOS

Consumir carbohidratos durante el ejercicio prolongado mejora el rendimiento suministrando energía para que los músculos se utilicen cuando las reservas de glucógeno comienzan a caer.

Los productos EFS han sido formulados específicamente para ofrecer la mezcla ideal de carbohidratos complejos, glucosa (dextrosa) y sacarosa para la energía. La investigación clínica muestra que una combinación de carbohidratos es mejor que una sola fuente para la absorción y la utilización de la glucosa en la sangre.  Los productos de EFS también proporcionan tres diferentes fuentes de carbohidratos de alto índice glucémico para obtener energía inmediata y fácil digestión durante largos e intensos entrenamientos.

La baja osmolalidad de la bebida energética EFS y la solución ideal de carbohidratos al 7% proporcionan una absorción de fl

FLUIDOS ÚNICOS Y REQUISITOS ELECTROLÍTICOS PARA ATLETAS DE RESISTENCIA

Los atletas de resistencia tienen diferentes necesidades de fluidos y electrólitos, particularmente durante sesiones de entrenamiento de mayor intensidad y competencia.  El aumento de la pérdida de sudor se traduce en una mayor pérdida de electrólitos, y, como se mencionó anteriormente, el sodio es uno de los electrólitos importantes que deben ser reemplazados durante el ejercicio para prevenir la deshidratación y la hiponatremia.

La composición de las bebidas deportivas estándar puede no proporcionar una cantidad adecuada de electrólitos durante la actividad que dure más de dos horas. La mayoría de las bebidas deportivas estándar contienen 50-110 mg (200-460 mg/litro) de sodio por 8 oz.

Debido a que estamos limitados en la cantidad de líquido que el cuerpo puede absorber por los intestinos, puede ser importante consumir una mayor cantidad de sodio durante el ejercicio para minimizar la pérdida de líquidos. El cuerpo puede tolerar una ingesta de sodio más alta (más cerca de la cantidad perdida en el sudor) y no parece afectar negativamente la absorción de carbohidratos.

CONVERSIÓN

La capacidad de reponer rápidamente los carbohidratos después del entrenamiento, y la capacidad de consumir y convertir los carbohidratos ingeridos en una forma utilizable de carbohidratos, es importante para permitirle entrenar y competir a su mejor nivel. La ingestión de los hidratos de carbono incorrectos en el momento equivocado, o ingerir muy poco carbohidrato puede perjudicar el rendimiento tanto a corto plazo como a largo plazo.

Consumir un carbohidrato lentamente digerido durante las épocas en que el cuerpo está en o por encima del umbral puede conducir al desastre. Durante los momentos en los que ejercitas o compites por encima de tu umbral, la circulación sanguínea se centra en los músculos de trabajo y se aleja del estómago. Esto dificulta la digestión de los alimentos.

De hecho, consumir un azúcar lentamente absorbido durante estos tiempos ralentizará el vaciado gástrico (el vaciado de líquidos y alimentos desde el estómago hasta el torrente sanguíneo) y, en esencia, los fluidos de los bloques se absorberán. Esto realmente puede causar deshidratación.

ENERGÍA = CARBOHIDRATOS

La fórmula de la bebida de EFS utiliza dos fuentes patentadas únicas del calcio y del magnesio como malatos del aminoácido.El malato de DiCalcium y el malato de diMagnesio tienen una biodisponibilidad superior sobre otras fuentes de calcio. El malato de DiCalcium en un estudio de biodisponibilidad demostró ser absorbido significativamente mejor y permaneció elevado desde el tiempo de 0 a 12 horas, lo que representa una forma más absorbible durante un período más largo. Las tasas de absorción fueron entre un 20% y un 100% mayor utilizando DiCalcium y dimagnesio malato.

Además, estos minerales superiores reducen significativamente los ácidos estomacales, ayudando a reducir la angustia gástrica no deseada que puede asociarse con otros minerales.

formula perfecta que potencia tu entrenamiento.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL EFS LIQUID SHOT

 

Supplement Facts
Serving Size: Each flask 5oz (130ml)

 

Amount Per Serving

%DV

Calories-400 Calories from fat-0

Total Carbohydrate (Complex carbohydrates, Dextrose, Sucrose)

100g

33%

Sugars

50g

**

Calcium (as Calci-K™ calcium complex)

150mg

15%

Magnesium (as Magnachel™ magnesium glycine amino acid chelate)

120mg

30%

Chloride

600mg

*

Sodium

400mg

25%

Potassium

290mg

8%

Amino Acid Blend (L-Glutamine, Leucine, Iso-Leucine, Valine)

1,000mg

*

*Daily Value Not Established
**Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

Other Ingredients: Purified water, natural flavors, citric acid, sorbic acid and sodium benzoate (to preserve freshness).

Calci-K™ and Magnachel™ are registered trademarks of Albion Laboratories Inc, covered by US Patents 6599544, 6248376, 5516925

*Natural flavors, sweeteners and colors

**No Gums

Preguntas y respuestas

EFS LS (liquid shot) Es el nuevo producto energético que le proporciona a los atletas de fondo los nutrientes clave que necesitan para llenar de combustible (glucógeno)a los músculos trabajando e incrementar la resistencia durante el ejercicio. La formula EFS utiliza los estudios clínicos más avanzados en nutrición para resistencia y los comentarios de los mejores atletas de fondo a nivel mundial.

A diferencia de los geles que hay en el mercado, el Liquid Shot EFS no contiene agentes gelificantes que disminuyen la absorción y digestión. El Liquid Shot EFS también usa un envase (flask) que es muy versátil y ecológico, que puede ser reciclado y minimizar el desperdicio. El LS-EFS proporciona 400 calorías súper cargadas y fortificadas con más de 1,500mg de electrolitos, 1,000mg de amino ácidos y 100 gramos de carbohidratos complejos, todo en dosis clínicamente efectivas.

El LS-EFS contiene 1g por porción de aminoácidos de forma libre que es el equivalente en cadenas ramificadas de aminoácidos (BCAA) y perfil de glutamina, a 5g de proteína de suero de leche. La proteína contiene de forma natural cadenas ramificadas de aminoácidos y glutamina. Hay evidencia clínica desde 1991, que muestra el beneficio de las cadenas ramificadas de aminoácidos y la glutamina durante el ejercicio. Estos estudios clínicos muestran que el suplemento de al menos 1g de aminoácidos en forma libre, mejora el desempeño, reduce el daño muscular post ejercicio, mejora la resíntesis de glucógeno en los músculos, reduce la fatiga central y mejora el RPE (rango de percepción de esfuerzo).

El Consejo de Investigación de First Endurance, está del lado de los estudios clínicos que sostienen la mejora de rendimiento y desempeño al suplementar con aminoácidos durante el ejercicio. Aunado a lo anterior, hay otros factores que conducen a la decisión de usar estos aminoácidos en forma libre, en vez de proteína:

-Durante el ejercicio, la proteína es más difícil de digerir que los aminoácidos.

-Las proteínas tardan más en ser absorbidas que los aminoácidos.

-Las proteínas no saben tan bien durante el ejercicio.

-Las proteínas pueden reducir el índice glucémico de una bebida, por consiguiente reducir su habilidad de ser absorbidas rápidamente.

-Hay considerablemente más investigación que soporta los beneficios de los aminoácidos en forma libre que las proteínas completas.

Las carreras cortas (5K) normalmente no imponen una alta demanda en tu glucógeno, depósitos de carbohidratos, por lo que estás en buenas condiciones previo al arranque. En una carrera corta los atletas pueden verse afectados por calambres y un desbalance de electrolitos. Una pequeña porción de LS-EFS o EFS Drink Mix puede ser consumida 15 a 30 minutos antes de una carrera corta y asegurarse de una disponibilidad adecuada de carbohidratos y electrolitos para el esfuerzo intenso.

Durante las carreras largas (más de 3 horas), el cuerpo es expuesto a un estrés considerable.

  • Los depósitos de glucógeno (energía) se vacían,
  • Las células se dañan por la oxidación celular,
  • Los electrolitos se pierden y
  • Los aminoácidos se acaban.

El LS-EFS restablece el glucógeno usando una mezcla de carbohidratos de alto índice glucémico en azúcares complejos y simples. Ésta es fácil de digerir y es rápidamente absorbida, proporcionando energía rápida y de largo plazo.

El LS-EFS proporciona el perfil de electrolitos más potente y disponible. La potente combinación de los cinco electrolitos proporciona 1500mg por porción, ayudando a prevenir calambres. Los 400mg de sodio por porción, ayudan a una máxima absorción de fluidos para estar hidratado durante el entrenamiento o competencia. No es necesario suplementarse con tabletas de sal, electrolitos o snacks salados cuando se consume LS-EFS.

Los 1000mg de aminoácidos proporcionan los mismos niveles de BCAA y glutamina que proporcionan 5g de proteína de suero de leche. Estos aminoácidos han mostrado clínicamente que mejoran el desempeño, reducen el daño muscular post ejercicio, mejoran la síntesis de glucógeno, reducen la fatiga central y mejoran el RPE (rango de percepción de esfuerzo).

El tiempo transcurre a partir del primer sorbo que se le da al LS-EFS, siendo la indicación de consumo, dentro de las 24 horas a partir de ese momento.

Los estudios clínicos muestran que los atletas deben de consumir alrededor de 200 calorías, >1000mg de aminoácidos, 400-600mg de sodio y un equivalente balanceado de electrolitos por cada hora de ejercicio.  El LS-EFS está diseñado para maximizar todos estos niveles. En este rango sugerido, un flask es suficiente para alrededor de dos horas de ejercicio. No obstante lo anterior este número también está sujeto al peso del atleta y la intensidad del ejercicio por lo que te sugerimos probar diferentes niveles para ver cuál es el que mejor te funciona a ti.

Esencialmente, cualquier atleta que haga más de una hora de ejercicio, se beneficia con el uso del LS-EFS en su entrenamiento o competencia. Atletas que se benefician con el uso del LS-EFS: atletas con síntomas de calambres por el ejercicio extenuante; atletas que demandan la rápida absorción de fluidos para permanecer hidratados y atletas que buscan el beneficio de la proteína sin la consistencia pesada de las bebidas con proteína.

La mezcla de carbohidratos es de maltodextrina, glucosa y sacarosa. Estudios clínicos muestran que la mezcla de diferentes fuentes de carbohidratos es muy superior a cualquier fuente simple.

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